●治療を受けたらどんなことに気をつけるか

健康を取り戻すために、積極的にMTS施術者に協力しましょう。指示に従うだけでは不充分です。健康維持に誰もが守って当然のことがらがあります。

正しい食事：健康によい食事。特に新鮮な野菜類、生のままか軽く調理。調理しすぎるとビタミン類や栄養分が損なわれます。

適度な運動：からだは使うようにできています、動かさなければ退化します。適度に歩くのはよい。

適度な休息：疲れすぎるとストレスが蓄積し、あらゆる肉体的、精神的問題の原因となります。

正しい姿勢：悪い姿勢は緊張を高め、疲労を呼び、骨のズレに直接結びつきます。特に、長時間の同じ姿勢は良くありません。

そして何よりも肯定的態度：どんな治療でも、受ける側の心構えが重要な鍵をにぎることになります、本当に良くなりたいと願い、元気になると信じるならば、病気との戦いはなかば勝ったも同じです。精神と肉体は蜜接にかかわり合っていますから、思ったこと、考えたことはすぐさま、からだの機能に影響を与えます。幸せな心境でいることこそ、健康を維持してゆく最良の方法といえましょう。